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圣元電器業(yè)余生活——享受游泳的樂趣

返回列表來源:http://m.t-gg.cn          發(fā)布日期:2015-07-31 18:52    |    分享 加入收藏關(guān)注:-

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游泳是調(diào)節(jié)情緒的好手段。人們在緊張的工作、學(xué)習(xí)之際,情緒經(jīng)常處于焦慮、憂郁、浮躁不安等狀態(tài)之中,只要到水中游上幾趟,通過水流對身體的按摩和沖擊,形成一種特殊的按摩防水,這種自然的按摩,不僅使肌肉得到放松,還會使緊張神經(jīng)頓時松弛下來,把那些消極的,對身體產(chǎn)生副作用的心理因素排泄散發(fā)出來,恢復(fù)積極,健康的心理狀態(tài),同時,游泳是一項社會性很強的體育運動,參加游泳大多結(jié)伴而行,長時間在一個地方游泳會結(jié)識一批新朋友,這些人聚在一起談天說地,互相照顧,使人精神上得到滿足。通過這次游泳讓我們感受到了團(tuán)隊的互助精神,在我們工作中圣元的家人也是互相幫助、互相理解 、互相尊重 、互相照顧。

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